برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
تواند تبدیل به عفونت شده و مشکل ساز شود ...
عفونت شده و مشکل ساز شود علت عفونت قارچی واژن... از محققین بر این باورند که ممکن است افزایش استروژن... شود ضمن این که استفاده مکرر و طولانی مدت از... آنتی بیوتیک ها به دلیل از بین بردن همزمان باکتریهای...
کد خبر: ۳۰۳۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
با افزایش سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود... هستیم از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن... در خواب و کاهش کمیت و کیفیت خواب تصور می... شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان ۷ ساعت خواب برای افراد... میانسال و مسن ایده آل است به گزارش شفاآنلاین خواب... در الگوی خواب خود هستیم از جمله مشکل در به... خواب رفتن و ماندن در خواب و کاهش کمیت و...
کد خبر: ۳۰۳۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
محققان می گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از... از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر... به کساالت بعد از ظهر می شود در حالی که... نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس...
شفاآنلاین> سلامت> محققان می گویند احساس سستی یا خواب آلودگی... پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً... توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می... به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می کند...
کد خبر: ۳۰۳۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب میزان... بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است اما همچنین این... میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است...
می گویند هفت ساعت خوابیدن میزان خواب ایده آل برای... افراد میانسالی و بالاتر است و خواب بسیار کم یا... به گزارش شفاآنلاین خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد... سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم از...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
شناختی را بهبود می بخشد یافته ها حاکی از آن... است که فعالیت بدنی منظم به خصوص ورزش منظم هوازی... می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند... ورزش هوازی مفیدترین گزینه باشد زیرا عملکرد اجرایی را بهبود...
کد خبر: ۳۰۳۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
امروزه به علت تغییر سبک زندگی از شیوه زندگی روستایی...
شفاآنلاین> سلامت> آسم یکی از بیماری های غیرواگیر در سراسر... صعودی در پیش گرفته است این بیماری یکی از مهم... که از سوی دفتر برنامه جهانی آسم یا gina سازماندهی... های جهانی این بیماری را بهبود بخشد از سال ۱۹۹۸...
کد خبر: ۳۰۳۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
برای بیماری های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و بیماری...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناسان می گویند که برخی خواب دیدن ها... ممکن است نشانه ای از بیماری پارکینسون باشد به گزارش... خطر برای بیماری های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و... جلوگیری از ظهور این بیماری ها انجام داد - یا...
کد خبر: ۳۰۳۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از افراد ممکن است بخواهند مقداری چربی... خصوص به مطالعات بیشتری نیاز است کاردیو را به برنامه... هوازی یا کاردیو هر نوع فعالیت بدنی است که ضربان... از دست دادن چربی کمک کند سعی کنید هر هفته...
کد خبر: ۳۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
شفاآنلاین> سلامت> چاقی شکم و پهلو یکی از مشکلات اساسی... غذاخوری زیره با 250 میلی لیتر آب نیاز دارید زیره... را بر روی شعله گاز حرارت دهید و سپس به... را بجوشانید و از روی شعله گاز بردارید چند دقیقه...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد...
مواقع استرس بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها... یا تنقلات برویم که اغلب این ها سرشار از چربی... شود علاوه بر احساس اضطراب برخی از افراد ممکن است... افسرده شوند برای داشتن یک خواب خوب در شب تلاش...
کد خبر: ۳۰۳۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
ماهانه بارداری زایمان و شیردهی بیشتر از آقایان در معرض...
دلیل خونریزی ماهانه بارداری زایمان و شیردهی بیشتر از آقایان... شفاآنلاین تحقیقات نشان داده که تقریباً نیمی از خانم ها... این ماده کافی نباشد یا نیاز بدن به آن به... آهن مورد نیاز بدن چگونه تامین می شود آهن مورد...
کد خبر: ۳۰۳۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
چرت های طولانی تر و مکرر بعد از یک سال... چرت های طولانی تر و مکرر بعد از یک سال...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه ای تازه نشان داده است خواب بیش... از یک ساعت در طول روز خطر ابتلا به آلزایمر... نشان داده است که چرت زدن بیش از حد در... بیش از یک ساعت در روز چرت می زنند ۴۰...
کد خبر: ۳۰۳۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
دلایل استفاده از سوتین در بین دختران و زنان می... تواند موارد زیادی باشد مانند جلوگیری از برخی بیماری ها... از عوامل مهم در حفظ و مراقبت سینه ها در...
شفاآنلاین> سلامت> بانوان از خلقتی ویژه برخوردار هستند که تمامی... جوامع را به خود وابسته می سازند و به سبب... این مسئله که اسباب راحتی و مراقبه از بانوان گسترش... یابد از اهمیت روز افزون برخوردار می شود به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
که می تواند انرژی زیادی را از شما بگیرد همه... برخی از موارد نفس گیر و فرساینده است ...
کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می... سختی است که می تواند انرژی زیادی را از شما... و در برخی از موارد نفس گیر و فرساینده است... مراقبت از بچه ها شب زنده داری کارهای خانه و...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
تهاجم باشد همان طور که از نام آن پیداست از... کوچکی از بافت مغز از کار بیفتد تصویربرداری رزونانس مغناطیسی... حال از دیگر نواحی مهم مغز محافظت شود جیمی ون... به زندگی عادی بازگردند ما خوشحالیم از اینکه می توانیم...
کد خبر: ۳۰۳۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
تناسلی شود و نیاز به درمان جدی دارد به گزارش... است عوامل دیگر از جمله عوارض برخی داروها آسیب دیدگی... بیشتر از حد معمول طول بکشد میتواند دردناک شود خونی... خود را از دست میدهد و می تواند به بافت...
کد خبر: ۳۰۳۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
پس از جراحی باید توصیه های پزشک را حتماً رعایت...
گزگز و خواب رفتگی دست ها است که در شب... علائم آن گزگز و خواب رفتگی دست ها است که... دارویی در موارد متوسط استفاده از مچ بندهای مخصوص و... ویژه اگر در هر دو دست باشد را نیازمند بررسی...
کد خبر: ۳۰۳۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب... خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود...
شفاآنلاین> سلامت> مدت زمان کم و زیاد خواب با بدتر... نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب... خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود... دهد که خواب زیاد و کم با عملکرد شناختی بدتر...
کد خبر: ۳۰۳۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
سعی کنید قبل از خواب در مورد چنین موضوعاتی صحبت...
میان کودکان بیش از آنچه به نظر می رسد تحت... نکاتی را در مورد حمایت از کودکان و حفظ آرامش... بیان بدهید مثلا در طول خوردن غذا سعی کنید قبل... از خواب در مورد چنین موضوعاتی صحبت نکنید یک نقطه...
کد خبر: ۳۰۳۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
این بررسی که شامل بیش از ۲۳۰۰ نفر می شد... علت کووید-۱۹ بهبودی کامل پس از پنج ماه و فقط... ۲۸ ۹ درصد بهبودی کامل پس از یک سال را...
که عارضه کووید درازمدت - علائم آزارنده پس از برطرف... می گوید کووید درازمدت در نبود درمان های موثر برای... جامعه بدل شود این بررسی که شامل بیش از ۲۳۰۰... بستری شده به علت کووید-۱۹ بهبودی کامل پس از پنج...
کد خبر: ۳۰۳۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
آخرین اخبار